Сжигает ли калории оргазм
Эксперты рассказали, сколько калорий можно сжечь во время секса
Ни для кого не секрет, что мастурбация снимает стресс, помогает лучше спать и поднимает настроение. Но знаете ли вы, что мастурбация тоже может сжигать калории? Все зависит от того, как долго, упорно и быстро вы собираетесь это делать, и от того, достигнете ли вы оргазма. Но пока не отменяйте абонемент в спортзал.
Я купил крошечный фитнес-трекер, который надевается на палец, считает пульс, оценивает качество сна и прочие показатели здоровья. Почему бы ему не посчитать, хорошо ли я показываю свои умения в спальне? Это кольцо может записывать жизненные показатели все время. А если покрутить его на пальце, оно синхронизируется со смартфоном — и там можно отслеживать данные в реальном времени. Разумеется, в приложении нет режима «секс», но его можно добавить вручную. В общем, мы с женой решили попробовать, при этом не делая в постели ничего необычного.
По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin. Чтобы похудеть во время секса, не обязательно выбирать сложные позы — даже в классических позициях можно сбросить лишние килограммы.
