Сексуальные фишки и примочки в бане
20 вещей, которые вы не должны делать в бане
Про пользу бани с веничком слышали все, а вот многие ли из Вас сумеют правильно распорядиться веником на практике, в полевых, так сказать, условиях? Конечно же, посидеть в парной на нижнем полке и похлестать себя по спине, ногам и рукам сможет каждый, но много ли пользы от таких беспорядочных действий. Задача этой статьи — разобрать различные приёмы манипуляций веником и условия, в которых они выполняются, чтобы получить от посещения бани максимум пользы, проще говоря - научить париться правильно. Во-первых , нужно ополоснуться под душем тёплой водой, градусов Таким образом, Вы начинаете постепенно адаптировать тело к более высоким температурным нагрузкам. При этом использовать мыло и тереть себя мочалкой не следует, с этим можно подождать до завершения ваших заходов в парную.
Магия бани: как париться с пользой для здоровья
Казалось, все знают русскую баню и все слышали фразу "с лёгким паром". Но, на самом деле , мало кто знает как правильно париться в бане, какой пар действительно бывает лёгким и при какой температуре лучше это делать, чтобы не навредить своему организму и принести пользу здоровью. Русская баня ценится главным, своей каменкой. Поэтому, предварительно прогреваем печку и камни до достаточной температуры, затем плеснув на каменку горячей воды, мы как бы снимаем первый пар с камней и немного проветриваем парилку. Лишь затем приступаем к самому главному.
Баня — любимое многими место для отдыха, где можно согреться в морозный день, укрепить здоровье и приобщиться к культуре парения. Ещё это отличный способ перезагрузиться и прогнать плохое настроение. А если к отличной парной прибавить впечатляющий интерьер и качественный сервис, то из такой бани и уходить не захочется! Подобрали 10 банных комплексов по всей России с необычной и интересной обстановкой. Напомним, что вот-вот наступит Чёрная пятница — отличная возможность запланировать поездку и сэкономить на авиабилетах.
