Большую задницу
В этой статье я раскрою все секреты, как накачать ягодицы. А на десерт я опишу идеальную схему тренировок и план питания для эффективного роста твоей попы. Этот материал посвящается самой животрепещущей теме среди девушек.
хочу большую попу!!
Про удлиненный верх писать не буду, ибо это очевидно. Только одно замечание: если закрываете ягодицы удлиненных верхом, то он должен опускаться на пальца ниже самой широкой горизонтали бедер. Многие балуют тем, что таз закрыт иногда и тот не до конца , но горизонталь верхней одежды приходится прямо на расширение бедер, от чего вся конструкция зрительно становится супер массивной. Если у вас массивный, выдающийся относительно всего остального силуэта таз, то нужно всю остальную фигуру как бы достроить до него, чтобы тело выглядело пропорционально, а ягодицы не были контрастно самой выдающейся частью. Поэтому стоит завести привычку брать вещи, которые усиливают плечевой пояс рукава , или организовывать себе это вторым более объемным слоем жакет, рубашка и т д.
Большая ягодичная мышца лат. Она составляет большую часть формы и внешнего вида ягодиц. Это широкая и толстая мясистая масса ромбовидной формы; от неё зависит, насколько будут выступать ягодицы. Её большой размер — одна из самых характерных особенностей мышечной системы человека, поскольку она держит туловище человека в вертикальном положении. По структуре она грубоволокнистая, состоит из пучков, лежащих параллельно друг другу, соединенных вместе в один большой узел и разделенных волокнистыми перегородками.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Какой цвет глаз?